質量は、物体に含まれる物質の量を表す物理量です。日常生活では「重量」や「重さ」と呼ばれることが多いですが、厳密には質量と重量は異なります。質量は物体そのものの量で場所によらず一定ですが、重量は重力の影響を受けるため、地球上と月面では異なります。ただし、日常的な会話や商取引では、質量と重量は同じ意味で使用されることが多く、このツールでも両方の用途に対応しています。
質量と重量の違い
質量(mass)は物体に含まれる物質の量を表し、どこで測定しても変わりません。単位はキログラム(kg)、グラム(g)など。一方、重量(weight)は物体に働く重力の大きさで、場所によって変わります。単位はニュートン(N)です。例えば、質量60kgの人は月面でも質量60kgですが、重量は地球の約6分の1になります。ただし、日常生活では質量と重量を区別せず、「体重60kg」「荷物の重さ5kg」のように表現します。
メートル法の質量単位
国際単位系(SI単位)に基づくメートル法では、グラムを基準に質量単位が定義されています。
ミリグラム (mg / milligram)
1ミリグラム = 0.001グラム = 0.000001キログラム。非常に小さな質量を測定する際に使用されます。医薬品の成分量（「ビタミンC 500mg配合」）、栄養成分表示（「食塩相当量1.2mg」）、化学実験の試薬量などに用いられます。1グラムは1,000ミリグラムです。
グラム (g / gram)
質量の基本単位の一つ。日常生活で最もよく使用される単位です。食品の重量（「砂糖200g」「肉300g」）、手紙や小包の重量、貴金属の重量（「金1g=8,000円」）、栄養成分表示などに使用されます。1グラムは約0.035オンス、約0.002ポンドに相当します。
キログラム (kg / kilogram)
1キログラム = 1,000グラム。国際単位系(SI単位)の7つの基本単位の一つで、質量の標準単位です。人の体重（「体重65kg」）、食材の大量購入（「米10kg」）、荷物の重量、スポーツ選手の体重階級などに使用されます。1キログラムは約2.205ポンド、約35.274オンスに相当します。現在、キログラムはプランク定数を基準に定義されています（2019年改定）。
トン (t / ton / tonne)
1トン = 1,000キログラム = 1,000,000グラム。非常に重い物の質量を表す際に使用されます。自動車の車両重量（「車両重量1.5トン」）、船舶の積載量、建設資材の重量、農産物の生産量（「年間生産量5,000トン」）などに用いられます。「メートルトン」または「トンヌ」とも呼ばれ、記号は「t」です。アメリカの「ショートトン」（約907kg）やイギリスの「ロングトン」（約1,016kg）とは異なるので注意が必要です。
ヤードポンド法の質量単位
主にアメリカ、イギリスで使用される伝統的な単位系。
オンス (oz / ounce)
1オンス = 約28.35グラム。小さな質量を測定する際に使用される単位です。アメリカの料理レシピ（「小麦粉8オンス」）、貴金属の重量、郵便物の重量、ベビー用品（「哺乳瓶8オンス用」）などに使用されます。1ポンドは16オンスです。なお、貴金属取引で使用される「トロイオンス」（約31.1g）は通常のオンスとは異なります。
ポンド (lb / pound)
1ポンド = 16オンス = 約453.592グラム = 約0.454キログラム。アメリカやイギリスで最も一般的に使用される質量単位です。人の体重（「体重150ポンド」）、食材の重量（「1ポンドのステーキ」）、ダンベルやバーベルの重量（「25ポンドダンベル」）、荷物の重量制限などに使用されます。記号は「lb」（ラテン語のlibra pondoに由来）または「lbs」（複数形）です。