Zvýšená produktivita
Rozdelenie času zvyšuje koncentráciu a umožňuje efektívne plniť úlohy. Efekt je väčší v kombinácii s metódami riadenia času, ako je technika Pomodoro.
Lepšie vnímanie času
Používanie časovača rozvíja vnímanie času: "koľko práce možno vykonať za 25 minút". To zlepšuje schopnosti plánovania.
Zníženie stresu
Nemusíte neustále sledovať hodiny a môžete sa sústrediť na úlohu. Časovač preberá riadenie času, čím znižuje psychickú záťaž.
Riadenie viacerých úloh
Používaním viacerých časovačov môžete paralelne riadiť viacero úloh: nastaviť časovač práčky počas varenia atď.
Starostlivosť o zdravie
Používanie časovača ako pripomienky pravidelných prestávok počas dlhej práce pri stole pomáha predchádzať únave očí, bolestiam krku a chrbta.
Podpora v dosahovaní cieľov
Môžete spoľahlivo plniť ciele ako "30 minút štúdia angličtiny denne" pomocou časovača. Vizualizácia času zlepšuje mieru dosahovania cieľov.